昨日の記事で書いた十六穀米です。
お米に混ぜて普段通りに炊飯器で炊くだけ。美味しかったです～。
こんなに美味しく炊けるとは思わなかった♪
もちもちしてるのは、使っているお米「ゆめぴりか」のおかげかな？と思ったんですが、こちらの商品の特徴でもあるようです。もう今後はこれでいこうかなっていうくらい気に入りました。ただ、自分の体の変化には非常に鈍感なので、効果を実感できるかどうかは残念ながら微妙です。美味しくて幸せを感じられればいいかな、と。
そうなんです。健康や美容にいいと聞くと、わりとミーハーに手を出してみるんですが、効果が感じられないので長続きしないんです。感じられなくても効果は出ているのかもしれないんですが、如実に実感できないと楽しくないんですよね、、。
でも、十六穀米は続きそうです。効果云々より、ただただ美味しい♪
食べ物を美味しい、幸せと感じられるのは有り難いことだな～と思います。
