膝をやってしまいました。 正確には腰かもしれません。 昨日、夜中に床でうたた寝をしていたんですが、目が覚めると膝に激痛が、、、。 まあ、床で寝たりすると腰が痛むことはあるので、「アイタタタ～」ですぐに治るかなと思ったんですが、どうも様子が違い…

今日はお休みでした。 なにも予定のないお休み。 バレエを見に行く以外、ほとんど予定などない私です。 家事は午前中にダラダラ済ませ、食材の買い出しへ。 昼食は手抜きをしてお弁当。 夜はスペアリブを煮込む（あんまり柔らかくならなかったな～）。 明日…