現在、プチダイエットをしている私です。
と言っても、控えめにしているのはお昼ご飯だけ。母が作る夕飯はそもそも野菜が多めでヘルシー寄りだし（感謝しかない）、朝は食パン１枚しか食べないので減らすのは難しいし、夕飯のあとのお菓子はやめられないし。いや、そこでしょ！ その夕飯のあとのお菓子がダメなのよ。わかってるんです。わかってるけどやめられないんです〜、、、。
減らせるところはお昼ご飯しかない。最近ちょっとお昼ご飯ではしゃぎ過ぎていた気がするので、少し気を付けてみようかなと思ったわけです。
というわけで、昨日の仕事メシ。
成城石井の「モッツァレラの冷製トマトクリームカッペリーニ」３９３kcal。
そして今日の仕事メシは、成城石井の「フェタチーズとキヌアの地中海風サラダ」３１４kcal。
お昼を控えめにしてからまだ４回目。まだ何も変化は感じません。
いつまで続くことやら、、、。
