十六穀米。

今日の社員食堂のご飯は、十六穀米でした。

九穀米がＭＡＸだと思っていたので、テンション上がりました♪

あと、お味噌汁とおかず１品で一汁一菜です。

一汁一菜を始めれば痩せるんじゃないかと思ってたんだけど、いつも食べていなかったお米を食べ始めたので、プラマイ０で現状維持な気がします、、。