暖かくなったと思ったら、寒くなって、また暖かくなりましたね。
暖かくなると、コートで体型を隠すことができなくなるので、それまでに痩せたいと思っていたんですが、全然、少しも、痩せられませんでした。
そんな私の昨日の夕飯は、これ。
先日に引き続き、また肉々しいお弁当を食べてしまいました、、、。
↓ 前回の肉々しいお弁当。
間食をやめれば少しは痩せるんだろうけど、間食をやめたら何を楽しみに生きているのかわからないじゃないですか、、、。
かと言って運動はしたくない。
もうこの年齢(現在44)になると、食事制限だけでは痩せられないんですよね～。
わかってはいるんだけど、極度の運動嫌いで、、、。
100ｍを10秒切れない女ですから、、、。
